Psychotherapie

Suchen Sie Unterstützung für sich allein, zu zweit oder mehrere Personen? Benötigen Sie kompetente Beratung? Lebenskrisen meistern, innere Blockaden überwinden, Kreativität und Produktivität fördern, Beziehungen verbessern und Freude am Leben finden? In schwierigen Situationen, Konflikten sowie Krisen helfe ich Ihnen, Lösungen zu finden.

Mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung stehe ich Ihnen zur Seite. Ich berate Sie bei der Klärung aktueller Fragen. Ihre ganz persönliche Situation und Ihre Wünsche sind zentral für die Planung der Hilfeleistungen. Sie selbst wissen am besten, was Sie seelisch belastet und was vordringlich angegangen werden soll. Ich unterstütze Sie psychotherapeutisch auf dem Hintergrund etablierter und wissenschaftlicher Standards.

Lernen Sie, Ihre körperlichen, mentalen und seelischen Fähigkeiten in Ihr Leben zu integrieren. Damit besteht die Chance, dass Ihre seelischen Belastungen abnehmen.

Verkehrstherapie

Am Anfang einer Verkehrstherapie findet eine Standortbestimmung statt.

Wir besprechen Ihr Verkehrsverhalten. Was führte dazu, dass Sie ein Verkehrsdelikt verursacht haben?

Ziel ist es, verkehrsauffälliges Verhalten in der Zukunft zu verhindern. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, um inskünftige Rückfälle auszuschliessen.

Nach einer erfolgreich absolvierten Verkehrstherapie erhöhen sich Ihre Chancen auf eine positiv verlaufende Nachuntersuchung. Ich unterstütze Sie in der Vorbereitung darauf.

Dr. Jürg Ackeret

• Eidg. anerkannter Psychotherapeut (FSP)

• Körperpsychotherapeut

• Supervisor

• Buchautor

Ich bringe mehr als dreissigjährige psychotherapeutische Berufserfahrung mit, in Privatpraxen sowie in ambulanten und stationären Kliniken der Schweiz und in USA.

Ausbildung

• Studium Höhere Fachschule für Soziale Arbeit Luzern

• Studium Klinische Psychologie in Berkeley, USA

• Doktorat am Wright Institute, ein An-Institut der Universität Berkeley

• Weiterbildungen in Psychoanalyse, Körperpsychotherapie und Gestalttherapie

Mitgliedschaften

• Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen

• Schweizerische Vereinigung für Verkehrspsychologie VfV

• Entresol, Netzwerk für Philosophie und Wissenschaften der Psyche

Praxis Sargans

Dr. Jürg Ackeret
Grossfeldstrasse 44
7320 Sargans

Praxis Zürich

Praxisgemeinschaft Oberstrass
Dr. Jürg Ackeret
Universitätstrasse 87
8006 Zürich

Helfen – Aber richtig!
Autor Dr. Jürg Ackeret

„Ohne Dein dauerndes Bemühen um andere bist Du wertlos!"

Gab es in Ihrem Leben Augenblicke, in denen Sie des Helfens überdrüssig wurden? Kennen Sie das Gefühl, immer nur für andere da sein zu müssen? Haben Sie schon überlegt, wie Sie sich gerne helfen liessen?
Es reicht! Wir müssen damit aufhören, von andern Menschen Dankbarkeit und Anerkennung zu erwarten, indem wir uns für sie verausgaben. Wir dürfen unser Selbstbewusstsein nicht länger nur am Mass unserer Hilfeleistungen festmachen. Ein positiver Selbstwert ist die grundlegende Gewissheit, dass wir inneren Reichtum besitzen, unabhängig von dauernden Höchstleistungen. Lernen Sie, Ihre Hilfsbereitschaft zu dosieren und Ihre eigenen Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen. Wechseln Sie die Perspektive: Nutzen Sie Ihren hilfsbereiten Charakter, ohne sich für andere aufzuopfern. Dieses Buch gibt praktische Anleitungen, wie „Richtig Helfen" gelingen könnte. Die Lektüre wird Sie dazu anregen, über Ihre eigenen Muster des Helfens nachzudenken. Sie eröffnet Ihnen die Chance, diese gewinnbringend zu verändern.
Dr. Jürg Ackeret kann aufgrund seiner langjährigen Tätigkeit als Psychotherapeut aus dem Vollen schöpfen. Seine Erkenntnis: Das nie ruhende Helfer-Pflichtbewusstsein verdirbt die Lust am Leben, hat hohe persönliche Folgekosten und kann mitunter zu gesundheitsschädigenden Auswirkungen führen. Der Autor bezieht sich in seinem Werk auf aktuelle psychologische und philosophische Erkenntnisse.

Das Buch
Dr. Jürg Ackeret, Helfen - Aber Richtig!
(ISBN: 978-3-95631-351-6<)
wurde bei Shaker Media veröffentlicht.

Erscheinungsjahr Januar 2017